Just Be officieel geopend
Karin Woudstra-Oude Moleman heeft haar droom laten uitkomen. Gistermiddag is haar eigen praktijk, Just Be genaamd, feestelijk geopend.
Karin Woudstra-Oude Moleman heeft haar droom laten uitkomen. Gistermiddag is haar eigen praktijk, Just Be genaamd , feestelijk geopend.
"Door mijn werk als doktersassistente ontdekte ik mijn affiniteit met het gedrag en psyche van de mensen. In 2009 heb ik daarom het roer omgegooid en ben de opleiding psychosociale hulpverlening gaan volgen", zo vertelt ze. Haar praktijk is aan huis, zodat het laagdrempelig blijft en een persoonlijke uitstraling heeft. "Mijn doel en visie is om de cliënt centraal te stellen en niet de werkwijze. Dat betekent maatwerk."
Ze is gespecialiseerd in hulp bij een depressie, bijvoorbeeld na een bevalling (postpartum depressie, ofwel PPD) of bij welzijnsproblemen (ziekte, angst, rouw en verlies). Als professioneel hulpverlener probeert ze samen met de cliënt inzicht te krijgen in de herkomst van het gedrag, zodat er bewustwording en omzetting van probleem naar uitdaging plaatsvindt. "Het sleutelwoord daarbij luidt 'zelfsturing'. Ik wil hen leren (weer) zelf de touwtjes van het leven in handen te nemen, rekening te houden met de eigen behoeftes en grenzen, deze te voelen en te duiden om vervolgens bewust eigen keuzes te maken."
Postpartum Depressie (PPD)
Dit is een depressie na de bevalling. Het wordt ook wel postnatale depressie genoemd en komt in Nederland bij 10% van de vrouwen voor, binnen 6 maanden na de bevalling.
Een moeder met een PPD krijgt te maken met een eindeloze hoeveelheid emoties en klachten. Het karakter verandert aanzienlijk. Voor veel vrouwen is het moeilijk te aanvaarden dat deze depressie komt na de komst van een kindje: 'Je hebt er naar uitgekeken en nu het zover is, voel je je ongelukkig en verdrietig'.
Wat zeker ook een grote rol speelt bij PPD, zijn schaamte en schuldgevoelens: 'Een wens is uitgekomen, je verlangen naar een kindje is ingevuld'.
De website van Just Be: www.coachingjustbe.nl
