Walk of Life: 'Het hoofd uit en het hart aan'
25 sep , 16:30 • Agenda
Wandel mee met Marieke Broekhuis en Silvia Rikmanspoel in het Springendal tijdens de Walk of Life.
Van donderdag 10 oktober tot en met zondag 13 oktober vindt het landelijke evenement Walk of Life plaats. Een wandelvierdaagse voor mensen die niet goed in hun vel zitten en mentale ondersteuning kunnen gebruiken. Deelname is gratis.
Wandelen
Natuurcoaches Marieke en Silvia organiseren lokaal de Walk of Life voor iedereen die baat heeft bij mentale steun.
Van 10 tot en met 13 oktober - startend op World Mental Health Day - geeft de Walk of Life de mogelijkheid om in groepsverband, vier dagdelen onder begeleiding van een professional (natuurcoach, therapeut, psycholoog) in de natuur te wandelen, gesprekken te voeren en oefeningen te doen.
De Walk of Life maakt lokaal mentale zorg voor iedereen toegankelijk omdat steeds meer mensen de zorg niet kunnen betalen, niet weten waar te beginnen of op een wachtlijst staan.
Marieke en Silvia doen in Twente mee aan dit evenement. Er is ruimte voor 10 deelnemers. Je kunt je als deelnemer nu aanmelden op de website walkoflife.nl/meewandelen en aangeven dat je mee wilt wandelen met Marieke en Silvia.
Wat we gaan doen
- Vier dagdelen in groepsverband wandelen van 09.30 tot 13 uur
- Verzamelen om 09.00 uur bij Hoeve Springendal (Brunninkhuisweg 3) in Hezingen
- De wandelvierdaagse staat in het teken van verbinding met de natuur en met elkaar
- Deelnemers ontdekken hoe de natuur helpt om te ontspannen
- We wandelen in een rustig tempo, zo’n 5 km
- Zintuigen openstellen, bewustwording van het lijf en ontspanningsoefeningen
- Deelnemers krijgen de ruimte om te reflecteren op dat wat hen bezighoudt
- Er is ook ruimte voor het maken van een eerste plan.
Mentale gezondheid
De Walk of Life is er voor iedereen die zich soms eenzaam angstig of depressief voelt, rondloopt met een vol hoofd, last heeft van financiële zorgen heeft of andere zorgen heeft. Want lang niet iedereen krijgt de hulp die hij of zij nodig heeft, vaak door de hoge kosten of lange wachttijden. De Walk of Life biedt een lokaal verankerd, laagdrempelig en gratis alternatief.
Over de Walk of Life
Het is een burgerinitiatief van Nienke van Ree en Stichting Get it Done (opgericht door Hanna Verboom). De landelijke beweging wordt gedragen door de kracht van lokale betrokkenheid. Met de steun van 150 vrijwillige coaches willen we 1500 mensen de kans geven deel te nemen aan deze bijzondere ervaring.
De Walk of Life wordt ondersteund door Nederlandse Vereniging voor Natuurcoaches, Nature for Health, De Groene GGZ en Gezond Natuur Wandelen. Ambassadeurs Erik Scherder, Jim van Os, Floortje Scheepers en vele vrijwilligers dragen het initiatief een warm hart toe.
